今回は人気グラビアアイドル柳ゆり菜(23)さんについて少し紹介したいと思います。

グラビアアイドル柳ゆり菜さんは主要26誌における「グラビアアイドル表紙登場回数ランキング」で2015年上半期の1位に輝きました。
2015年のグラビア界の顔!柳ゆり菜、AKB勢抑え堂々“初代グラビアクイーン” になりました。
『週刊プレイボーイ』『週刊大衆』『FLASH』『FRIDAY』『ヤングチャンピオン』『ヤングマガジン』『月刊ヤングマガジン』『ヤングキング』で単独、あるいは複数で表紙を飾ること実に13回。
まあ柳さんはEXILEの元バックダンサーだったという事でストイックにスタイルをキープをするのは得意な方かも
しれませんね(笑)
最初から、このように完成されているグラビアアイドルは極々まれです。
グラビアアイドルに興味のある女子、このサイトを閲覧しているそこの女子たちへ・・・
今はそのありのままの体系でいいんですよ!
「グラビアアイドルになりたい」その気持ちと興味さえあれば!
スタイルに関してストイックになるのは、やりはじめてからでもいいんです。
マネージャーや、関係者が色々とアドバイスをしてくれますから!

今回、紹介している柳ゆり菜さんも
もともとぽっちゃり体形にコンプレックスがあった、とのこと
バストアップのために胸筋トレーニングを行っているという柳。腕を胸の前で90度になるように合わせ、そのまま上下に動かすという「上下運動」が豊満バストの秘訣だと告白。また、美脚のためにダンスも定期的に行っている
撮影前にはプチ断食や腹筋を100回してくびれを作るなど努力している。
「鶏肉を積極的に食べたり、ヨーグルトと豆乳を混ぜて作るドリンクを週4ぐらいで飲んでいて効くんですよ。あとは筋トレをしたり、マッサージをしたり。すごい努力はしていないですけど、良さそうなことは日々取り入れるようにしています」
など以上のような事をっ実践しているようですので、グラビアアイドルになりたい女子は少しでもスタイルを意識して世の男性の視線を奪っちゃいましょう!